Dieta de South Beach - 24 semanas

Em primeiro lugar quero dizer o seguinte: existem muitas pessoas a visitarem os meus artigos sobre a dieta de South Beach (apesar de serem poucos e meros resumos de como está a correr a mesma) e a entrarem no site vindos do Google tendo pesquisado pela palavra "dieta".

Se você é uma dessas pessoas que veio cá ter por esse assunto específico diga-me o seguinte:

• Gostava que este blog se focasse mais na dieta de South Beach do que se está a focar actualmente?
• Gostava que fosse criado um site ou fórum em português para poder saber mais sobre esta dieta, partilhar experiências e receitas?

Se gostava de qualquer uma destas hipóteses ou quiser ainda sugerir outras, por favor diga-o nos comentários. Basta carregar ali em baixo onde diz "X comentários". Se por acaso está a ler este artigo via um feed rss então venha ao site e comente. Terei todo o gosto de aceitar as vossas sugestões.

Dito isto, passemos então à actualização sobre a dieta de South Beach. No passado dia 10 de Setembro "comemorei" as 24 semanas de uma dieta até agora bem sucedida.

Resumo destas 24 semanas:
Peso inicial: 98,0 Kg
Peso actual: 83,3 Kg
Peso perdido: 14,7 Kg

Podem ver o gráfico abaixo. Os pontos a vermelho são valores extrapolados, ou seja, são dias em que não me pesei e depois calculei qual seria o valor do peso para esses dias.